Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 september 2018
|
112,5 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 17,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 september 2018:
|
2200 kcal
|
Fedt: 73,24g | Prot.: 78,34g | Kulhyd.: 145,37g.
Morgenmad: Kinder Молочный Ломтик, President Сыр Мягкий Brie, Смак Хлеб с Семечками. Frokost: Вино Красное Сухое, Dziugas Сыр, Морковь, Курица Вареная. Aftensmad: Сити Гурмэ Круассан Шоколадный . Snacks/Andet: Zatecky Gus Пиво Светлое, Dziugas Сыр, Вино Красное Сухое, Хамон, Черкизовский Колбаса Имперская, Ржаной Хлеб. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DmitrijSol's Vægt Historie
|