Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 september 2018
|
53,7 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 september 2018:
|
1221 kcal
|
Fedt: 79,34g | Prot.: 109,00g | Kulhyd.: 76,69g.
Morgenmad: Окей Форель Радужная, Пискаревский Сметана 15%, Простоквашино Молоко 1,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Frokost: Перекресток Форель Слабосоленая, Mlekara Sabac Каймак 70%, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Окей Форель Радужная. Snacks/Andet: Простоквашино Молоко 1,5%, Чистая Линия Мороженое Крем-Брюле . mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alinka_banditka's Vægt Historie
|