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On se re motive et on se reprend en main c’est la rentrée! #fini les vac pour moi
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61,1 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 03 september 2018:
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1627 kcal
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Fedt: 58,66g | Prot.: 82,00g | Kulhyd.: 190,66g.
Morgenmad: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Auchan Fromage Blanc 0%, Heudebert Biscottes Forme +, Elephant Infusion Ligne et Equilibre, Kiwi. Frokost: Salade Verte, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Auchan Carottes Râpées, Gerblé Germe de Blé, La Tisanière Infusion Drainage et Élimination, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Auchan Betteraves en Dés, Nectarines, Amora Cornichons Croq'doux, Energus 10 Pain. Aftensmad: Zapetti Ravioli Pur Bœuf, Elephant Infusion Élimination et Bien-Être, Notre Jardin Brunoise Méditerranéenne, Clafoutis Mirabelle, Salade Verte. Snacks/Andet: Auchan Fromage Frais 0%, La Tisanière Ligne Svelte, Gerblé Son d'avoine, Pommes Gala. mere..
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337 kcal
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Motion:
Styrketræning (Let, fx. Motionere Hjemme) - 1 time og 30 minutter, Apple Health - 22 timer og 30 minutter. mere..
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Taber 6,3 kg om Ugen
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 Kommentarer
03 sep 18 af medlem: leabacq30
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bonne rentrée 😁 je crois que ca va être la phrase du jour 😂😂😂
03 sep 18 af medlem: Benfufu
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03 sep 18 af medlem: Lover-dose
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Lover-dose's Vægt Historie
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