Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 september 2018
|
75,9 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 september 2018:
|
2068 kcal
|
Fedt: 42,37g | Prot.: 207,08g | Kulhyd.: 207,91g.
Morgenmad: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Nut, Milbona Skyr Lampone. Frokost: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Tonno al Naturale, Certossa Pane alla Segale. Aftensmad: Conad Riso Basmati, Parma Prosciutto Crudo. Snacks/Andet: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Nut, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Nut. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|