Após um período de escapadas da dieta, resolvi voltar com força total!!!
|
73,4 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
|
Vis Kost Kalender, 03 september 2018:
|
302 kcal
|
Fedt: 22,63g | Prot.: 12,41g | Kulhyd.: 11,42g.
Morgenmad: Batavo Manteiga Extra sem Sal, Holy Nuts Farinha de Amêndoas, Ovo, Café, Copra Açúcar de Coco. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|