Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 september 2018
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121,3 kg
Indtil videre tabt: 34,7 kg.
Stadig tilbage: 21,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 03 september 2018:
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1252 kcal
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Fedt: 53,42g | Prot.: 37,65g | Kulhyd.: 147,74g.
Morgenmad: Milch 1,5%, Stachelbeeren Gezuckert, Früchte Müsli, Vanillejoghurt (Fettarm). Frokost: Bofrost Möhreneintopf. Aftensmad: Greifen Fleisch Hausmacher Sülze, Kohlhase Apfel Grieben Schmalz, Schwarzbrot. Snacks/Andet: Aerzener Apfelkuchen, Walnüsse. mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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