Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 september 2018
|
64,2 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 september 2018:
|
1030 kcal
|
Fedt: 33,56g | Prot.: 76,17g | Kulhyd.: 104,75g.
Morgenmad: Marina Chicken Sausage Cheese , Fried Egg. Frokost: Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Brown Rice. Aftensmad: Chicken Drumstick, Brown Rice. Snacks/Andet: O'pure Almond Chia Flax Sesame, Sponge Cake , Banana. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sawamura.rin's Vægt Historie
|