|
오늘 메뉴는 불고기 비빔밥과 시래기국
밥은 쪼꼼만하고 나물만 항금 먹어야지~
|
62 kg
Indtil videre tabt: 19,5 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 september 2018:
|
1078 kcal
|
Fedt: 54,06g | Prot.: 68,02g | Kulhyd.: 80,19g.
Morgenmad: 고사리나물, 김밥, 김밥, 김밥. Frokost: 피코크 언양식 불고기, 무나물, 콩나물볶음, 계란후라이, 계란후라이, 쌈밥, 시락국. Aftensmad: 계란찜, 최고급 갈비. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nature7999's Vægt Historie
|