Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 september 2018
|
68,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 september 2018:
|
1820 kcal
|
Fedt: 84,03g | Prot.: 95,14g | Kulhyd.: 188,65g.
Morgenmad: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Сахар, Кофе, Омлет. Frokost: Сытоедов Плов со Свининой и Пряностями, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Помидор Сливка, Запеканка из кабачка. Aftensmad: Магнит Яблоко, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Соленые Огурцы с Укропом, Гречка Отварная, Котлеты из индейки, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%. Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Творог 9%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|