Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 september 2018
|
104,8 kg
Indtil videre tabt: 25,2 kg.
Stadig tilbage: 24,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 september 2018:
|
1771 kcal
|
Fedt: 36,47g | Prot.: 136,29g | Kulhyd.: 226,93g.
Morgenmad: Kaffee, Whey Protein, Milch 1,5%, Banane. Frokost: Whey Protein, Milch 1,5%. Aftensmad: Wassermelone. Snacks/Andet: Aldi Butterkeks, Aldi Power Eiweiß Riegel, Aldi Obst Riegel. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
MikeSierra1968's Vægt Historie
|