Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 september 2018
|
47,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 september 2018:
|
451 kcal
|
Fedt: 20,92g | Prot.: 36,18g | Kulhyd.: 31,37g.
Morgenmad: 鯛魚, 蒸南瓜, 炒青菜, Costco 無骨牛小排. Frokost: 乾麵. Aftensmad: 毛豆, 皮蛋, 大漢 超嫩豆腐. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kateyu0210's Vægt Historie
|