Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 september 2018
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113,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 45,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 04 september 2018:
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1963 kcal
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Fedt: 85,58g | Prot.: 114,95g | Kulhyd.: 178,56g.
Morgenmad: Bonne Maman Mirabellen Konfitüre, Reiner-Maria Alpen-Frischkäse, Wasa Sesam Knäckebrot (30g). Frokost: Aldi Gefrorene Erdbeeren, Reiner-Maria Alpen-Frischkäse, Berchtesgadener Land Cremiger Joghurt Mild 3,5%, AIA Puten-Wurst, Kaisersemmel. Aftensmad: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Iglo Schlemmer Filet À La Bordelaise Classic. Snacks/Andet: Haribo Happy Cherries. mere..
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Tager 2,5 kg om Ugen
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~Käferchen~'s Vægt Historie
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