Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 september 2018
|
62,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 september 2018:
|
810 kcal
|
Fedt: 32,80g | Prot.: 51,60g | Kulhyd.: 80,38g.
Morgenmad: Sari Roti Roti Isi Selai Stroberi, Tora Bika Cappuccino. Frokost: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), McDonald's Fried Chicken (Thigh). Snacks/Andet: Kue Pukis, Mentimun (dengan Kulit). mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|