Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 september 2018
|
78 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 september 2018:
|
1158 kcal
|
Fedt: 40,31g | Prot.: 65,14g | Kulhyd.: 135,45g.
Frokost: 味噌汁, ご飯, 冷や奴, ヤマダフーズ 納豆名人, ゆで卵. Aftensmad: ゆで卵, セブンイレブン 納豆巻き. Snacks/Andet: ゆで卵, バナナ. mere..
|
|
2146 kcal
|
Motion:
Bikram Yoga - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
acorecchi's Vægt Historie
|