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Na wenigstens keine Zunahme
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70,1 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 04 september 2018:
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1606 kcal
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Fedt: 80,89g | Prot.: 79,35g | Kulhyd.: 133,29g.
Morgenmad: Bio Sonne Bio Vital Gebäck, Milch 1,5%, My Muesli Superchoc. Frokost: Lachsfilet, Gartenkrone Rahmspinat. Aftensmad: Aldi Katenschinken, Ei, Tomaten, Salatgurke. Snacks/Andet: Sondey Grandino Chocolate Cookies, Sondey Bio Vital Gebäck. mere..
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stabil vægt
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