Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 september 2018
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89,6 kg
Indtil videre tabt: 17,1 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 04 september 2018:
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2649 kcal
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Fedt: 90,93g | Prot.: 85,28g | Kulhyd.: 370,09g.
Morgenmad: Buko Garten-Kräuter, Bäckerkrönung Weizenbrötchen, Tomaten, Gutes Land Gouda Mittelalt, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Frokost: McDonald's Curry Sauce, Gut & Günstig Backofen Frites, Gyros. Snacks/Andet: Granny Smith Äpfel, Banane, Moser Roth Sommer Edition Passionsfrucht, Botterbloom Schokoladeneis. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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