|
不減量真的不行了
|
45,6 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 september 2018:
|
2406 kcal
|
Fedt: 73,52g | Prot.: 97,88g | Kulhyd.: 323,06g.
Morgenmad: 紅豆食府 芝麻包, 水煮蛋. Frokost: 炒青菜, 義美 肉羹, 白飯, 大肉包. Aftensmad: 涼拌黃瓜, 豆干, 牛肉, 乾麵. Snacks/Andet: 芭樂. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|