Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 september 2018
|
69,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 september 2018:
|
1419 kcal
|
Fedt: 33,90g | Prot.: 51,17g | Kulhyd.: 231,42g.
Morgenmad: Варенье из абрикосов, Овсяная Каша на Воде, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Сахар, Кофе. Frokost: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Помидор Сливка, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Aftensmad: Салат из помидоров и капусты, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Гороховая Каша, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый. mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|