Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 september 2018
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54,4 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 05 september 2018:
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1587 kcal
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Fedt: 58,11g | Prot.: 72,64g | Kulhyd.: 205,83g.
Morgenmad: Nectarines, Graines de Chia Séchées, Jardin Bio Flocons d'avoine, Carrefour Lait Demi Écrémé, Thé sans Sucre, Amandes. Frokost: Milka Chocolat Caramel Noisettes Entières, Mirabelle, Soupe de Légumes, Haricots Verts, Champignons, Steak de Bœuf. Aftensmad: Salidou Caramel au Beurre Salé, Gâteau au Yaourt, Poires, Danone Yaourt Nature, Tomates, Concombre (Pelé), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Ratatouille Maison. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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SardinAluile's Vægt Historie
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