Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 september 2018
|
68,9 kg
Indtil videre tabt: 15,1 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 september 2018:
|
733 kcal
|
Fedt: 18,36g | Prot.: 71,31g | Kulhyd.: 72,43g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Вастэко Каша из Полбы Мгновенная. Frokost: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рагу из Кабачков. Aftensmad: Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Груша. mere..
|
Taber 2,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marinachkaa's Vægt Historie
|