Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 september 2018
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112,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 44,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 05 september 2018:
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2689 kcal
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Fedt: 114,88g | Prot.: 121,24g | Kulhyd.: 185,42g.
Morgenmad: Butter, Milbona Butterkäse, Kaisersemmel. Frokost: Mein Fest Schoko Törtchen, Baguette, Antipasti, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Grüner Blattsalat. Aftensmad: Bofrost Gebackener Camembert, Aldi Kräuterbutter Baguette, Meggle Kräuterbutter, Premios Rinder-Filetsteak. Snacks/Andet: Baguette, Edeka Tatar, Gin Tonic. mere..
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Taber 4,9 kg om Ugen
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~Käferchen~'s Vægt Historie
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