Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 september 2018
|
85,7 kg
Indtil videre tabt: 22,3 kg.
Stadig tilbage: 13,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 september 2018:
|
1788 kcal
|
Fedt: 77,12g | Prot.: 99,06g | Kulhyd.: 169,52g.
Morgenmad: Агрокомплекс Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Frokost: Огурец (с Кожурой), С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 0%, Яйцо (Целое), Milka Пирожное Бисквитное Soft & Choc. Aftensmad: Простоквашино Сметана 15%, Цезарь Пельмени Классические. Snacks/Andet: Помидоры, Куриная Грудка Отварная. mere..
|
Taber 2,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|