|
又恢復了不想回去的數字...
|
46 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 september 2018:
|
1245 kcal
|
Fedt: 62,49g | Prot.: 62,46g | Kulhyd.: 101,60g.
Morgenmad: 水煮蛋, 光泉 無加糖黑豆漿, 紅豆食府 芝麻包. Frokost: 糙米飯, 炒花菜, 大西洋鯖魚. Aftensmad: 植物油, 地瓜葉, 香瓜, 木瓜, 排骨湯. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|