Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 september 2018
|
55,5 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 september 2018:
|
1421 kcal
|
Fedt: 48,95g | Prot.: 101,88g | Kulhyd.: 152,15g.
Morgenmad: 煮熟的蘑菇, 欧亚 纯牛奶, 貝果, 煎鸡蛋（不加油）, 柚子, 猕猴桃/奇异果, 鳄梨/牛油果. Frokost: 甜玉米, 芹菜, 牛肉, 番茄, 土豆（水煮，加盐）, 甘蓝菜. Aftensmad: 小番茄/樱桃番茄, 豆腐, 清蒸鱼, 柚子, 紫薯. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
homerpotter's Vægt Historie
|