Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 september 2018
|
63,5 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 september 2018:
|
1840 kcal
|
Fedt: 56,47g | Prot.: 55,34g | Kulhyd.: 271,59g.
Morgenmad: Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, С Пылу с Жару Оладьи, Домик в деревне Молоко 2,5%. Frokost: Радуга Вкуса Молоко 3,6%, Лепешка, Кудряшовский Мясокомбинат Щековина, Картофель Отварной, Тушеная Капуста с Морковью и Луком с Маслом. Aftensmad: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Рис Вареный, Рассольник с Говядиной и Перловкой. Snacks/Andet: Наливки или Ликер, Магнит Слива, Полет Слоеный Десерт с Изюмом, Яшкино Конфеты Крокант, Яблоко. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
марилуша87's Vægt Historie
|