Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 september 2018
|
89,3 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 24,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 september 2018:
|
1631 kcal
|
Fedt: 61,69g | Prot.: 142,69g | Kulhyd.: 127,72g.
Morgenmad: Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Мёд, Листья Салата, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Стародубский Сыр Моцарелла, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Геркулес Овсяные Хлопья, Молоко (Цельное Молоко), Ваше Здоровье Семя Льна, Рот Фронт Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая. Frokost: Грибы в сметане с луком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индейка Тушеная, Гречка Отварная. Aftensmad: Лещ Горячего Копчения. Snacks/Andet: Творожная запеканка с изюмом, Вкуснотеево Творог 0,5%, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Julija045's Vægt Historie
|