|
sai da casa dos 3 dígitos, que alegria 😍
|
99 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 19 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 september 2018:
|
698 kcal
|
Fedt: 19,76g | Prot.: 29,78g | Kulhyd.: 97,71g.
Frokost: Feijão Preto Cozido, Filé de Frango Grelhado, Couve Refogada, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andet: Bolo de Chocolate, Substancia Empadinha de Frango. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|