Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 september 2018
|
52,5 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 september 2018:
|
1062 kcal
|
Fedt: 32,07g | Prot.: 66,05g | Kulhyd.: 120,05g.
Morgenmad: Ларец Сыр с Тыквенными Семечками, Тыквенная Каша. Frokost: Чечевица Вареная, Персики, Банан, Агрокомплекс Мацони 4%, Кубанская Буренка Творог 0,2%. Aftensmad: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Огурец (с Кожурой), Магнит Помидор , Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Andet: NovaSweet Фруктоза, Икра Овощная, Агрокомплекс Мацони 4%, Чеснок, Помидоры. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
baninat80's Vægt Historie
|