Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 september 2018
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145,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 55,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 05 september 2018:
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2291 kcal
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Fedt: 125,31g | Prot.: 83,95g | Kulhyd.: 205,16g.
Morgenmad: Blaubeeren, Weideglück Sahne Joghurt nach Griechischer Art. Frokost: Saint Albray Französischer Weichkäse, Butter, Homann Metzger Fleischsalat, Salami, Mortadella, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Aftensmad: Gekochtes Ei, Chili Con Carne mit Bohnen. Snacks/Andet: Braeburn Äpfeln, Häagen-Dazs Mango & Raspberry, Ikea Hot Dog, Tee mit Milch und Zucker. mere..
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