Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 september 2018
|
85,9 kg
Indtil videre tabt: 22,1 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 september 2018:
|
1131 kcal
|
Fedt: 62,59g | Prot.: 46,05g | Kulhyd.: 103,89g.
Morgenmad: Простоквашино Кефир 2,5%, Ого Мюсли Ягодные. Frokost: Calve Кетчуп Острый Бразильский, Оливковое Масло (Первого Отжима), Капуста, Капуста Белокочанная, Мясницкий Ряд Шпикачки для Завтрака, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Оливковое Масло, Капуста. Snacks/Andet: Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Окей Груша Конференс, Дикси Персики Плоские. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Shaman_Rostov's Vægt Historie
|