Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 september 2018
|
73,1 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 18,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 september 2018:
|
976 kcal
|
Fedt: 29,46g | Prot.: 104,54g | Kulhyd.: 77,30g.
Morgenmad: Чай, Мандарины, Банан, Яблоко, Сметана 20%, Творог 9%. Frokost: Рыба на Пару, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Aftensmad: Рыба на Пару. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
arins20206556's Vægt Historie
|