Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 september 2018
|
109,9 kg
Indtil videre tabt: 22,3 kg.
Stadig tilbage: 17,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 september 2018:
|
1424 kcal
|
Fedt: 24,64g | Prot.: 48,84g | Kulhyd.: 243,85g.
Morgenmad: Milsa Biactiv Pur, Seeberger Leinsamen, Gletscherkrone Premium Müsli Früchte&Nuss, Banane, Apfel, Aldi Magerquark. Aftensmad: Banane, Aldi Volles Korn Dunkel. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|