Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 september 2018
|
66,8 kg
Indtil videre tabt: 16,7 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 september 2018:
|
1145 kcal
|
Fedt: 46,00g | Prot.: 99,96g | Kulhyd.: 81,58g.
Morgenmad: Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Помидоры, Кофе, Bonfesto Моцарелла Пицца, Боско Хлеб из Цельного Пророщенного Зерна Тонус, Яйцо (Целое), Огурец (без Кожуры). Frokost: Океанрыбфлот Филе Дальневосточного Минтая, Помидоры, Bonduelle Нут на Пару, Бондюэль Чечевица на Пару, Огурец (без Кожуры). Snacks/Andet: Простоквашино Творог 5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), ВкусВилл Кокосовая Стружка, Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Rocky Mountain Маршмеллоу, Фили-Бейкер Эклер. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Hlopushechka's Vægt Historie
|