Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 september 2018
|
77,8 kg
Indtil videre tabt: 29,2 kg.
Stadig tilbage: 20,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 september 2018:
|
531 kcal
|
Fedt: 44,32g | Prot.: 21,13g | Kulhyd.: 8,23g.
Frokost: Hopf Fleischsalat ohne Gurke, Kaufland Eiweiß Abendbrot. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
|
|