Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 september 2018
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64,3 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 september 2018:
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873 kcal
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Fedt: 44,11g | Prot.: 44,70g | Kulhyd.: 69,23g.
Morgenmad: GutBio Landsalami, Kühne Senf Mittelscharf, Edeka Haferdrink, Goldähren Glutenfrei-Kernig, Lidl Goody Cao Kakao. Frokost: Vinzenzmurr Kartoffelknödel, Aldi Ziegenfrischkäse mit Kräutern, Rügenwalder Mühle Mühlen Frikadellen 100% Geflügel. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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