Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 september 2018
|
54,2 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 september 2018:
|
1784 kcal
|
Fedt: 101,83g | Prot.: 74,29g | Kulhyd.: 153,32g.
Morgenmad: Виталад Батончик "Протеиновый с Малиной", Конфеты из Молочного Шоколада, Слобода Майонез, Приготовленная Морковь, Приготовленные Грибы (с Жиром), Вареное Яйцо, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Обычные Блины, Савушкин Молоко 3,2%. Frokost: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Салат Овощной со Сметаной, Вареное Яйцо, Макароны Отварные. Aftensmad: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Витебскхлебпром Хлеб Двинский Ароматный Особый. Snacks/Andet: Свежевыжатый Яблочный Сок, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Груша, Брест-Литовск Сметана 15%, Кабачковые Оладьи. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
SenataIri's Vægt Historie
|