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Endlich wieder eine 6 vorne *~* ich bin gespannt, wie lange sie da bleibt, weil am Wochenende neige ich immer dazu, ungesundes und mehr zu essen. ^^
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69,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 september 2018:
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460 kcal
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Fedt: 26,72g | Prot.: 10,96g | Kulhyd.: 43,49g.
Morgenmad: Böklunder Geflügelsalami Fettreduziert, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Croissant, Nutella Nutella. mere..
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Taber 5,6 kg om Ugen
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 Kommentarer
Kenne ich nur zu gut. Freitag sieht das Gewicht immer top aus und dann kommt das böse, böse Wochenende :-D. Komm das schaffen wir!
07 sep 18 af medlem: Nizzy1988
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Ja, klar schaffen wir das! ;)
07 sep 18 af medlem: Dana Eff
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Wie viele von uns ;-) aber du schaffst das !
07 sep 18 af medlem: buecherwurm_02
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