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Leider geht es so langsam im Moment. ohne Motivation ist es harte Arbeit. Na wird schon wieder weiter gehen. Ich mache einfach weiter.🤗😊
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89,2 kg
Indtil videre tabt: 17,8 kg.
Stadig tilbage: 14,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 september 2018:
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1323 kcal
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Fedt: 47,28g | Prot.: 90,72g | Kulhyd.: 131,62g.
Morgenmad: Harry Körner Balance, Banane, REWE Frei von Speisequarkzubereitung Magerstufe, Marmelade, MinusL Milch Haltbar 1,5% Fett, Becel Vital. Frokost: Gut & Günstig Sonnenblumenöl, Kania Ketchup Light, REWE Bio Hähnchenbrustfilet, Grillmeister Grillgemüse. Aftensmad: Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet, Wasa Roggenknäcke, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Aldi Datteltomaten, Gelbe Paprika, Lidl Salatherzen. Snacks/Andet: Plattpfirsich. mere..
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Taber 0,0 kg om Ugen
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 Kommentarer
Na klar ,du hast ja auch schon viel erreicht.Einfach drann bleiben👍
07 sep 18 af medlem: Meepa
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07 sep 18 af medlem: mondschein 48
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Du hast schon viel abgenommen Super weiter so.☺
07 sep 18 af medlem: Karolina_33
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Danke für die Motivation ❤
08 sep 18 af medlem: mondschein 48
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mondschein 48's Vægt Historie
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