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Fastenzeit ist (endlich) um ;-)
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92,4 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 september 2018:
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2101 kcal
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Fedt: 88,07g | Prot.: 102,51g | Kulhyd.: 208,67g.
Morgenmad: Ei, Yfood Alpine Chocolate. Frokost: Gut & Günstig Banane Traube Acai Granatapfel Smoothie, Ja! Schlemmer-Filet Bordelaise, Gut & Günstig Apfelmus. Aftensmad: REWE Penne Spinat-Gorgonzola. Snacks/Andet: REWE Birne Abate Fetel. mere..
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Taber 10,5 kg om Ugen
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