Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 september 2018
|
119 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 19 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 september 2018:
|
2501 kcal
|
Fedt: 111,36g | Prot.: 182,86g | Kulhyd.: 187,01g.
Morgenmad: Chia-Samen, Sanct Bernhard Schwarzkümmelöl, Koro Drogerie Blütenpollen, Flohsamenschalen, Doppelherz Omega-3, Manako Kollagen Hydrolysat, BioBio Apfelessig. Frokost: Maggi Pfeffer-Rahmsoße, K-Classic Erbsen mit Pariser Karotten, Spätzle, Edeka Mandelbällchen, Putensteak. Aftensmad: Rote Paprika, McDonald's Chicken McNuggets (20). Snacks/Andet: Nadler Alaska Seelachs Scheiben. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
destination100's Vægt Historie
|