Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 september 2018
|
56,3 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 september 2018:
|
2467 kcal
|
Fedt: 105,73g | Prot.: 74,14g | Kulhyd.: 303,67g.
Morgenmad: 飯糰, 冰咖啡（加奶油，糖）. Frokost: 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(大杯), Costco 藍莓貝果, 牛肉, 小番茄（葡萄形狀）, 牛肉湯底. Aftensmad: 高大 鮮乳, 樂事 (Lay's) 樂事海苔壽司味洋芋片, Max Tea Tarikk 印尼拉茶（Max Tea). mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
eunice0416's Vægt Historie
|