Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 september 2018
|
82,5 kg
Indtil videre tabt: 14,5 kg.
Stadig tilbage: 15,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 september 2018:
|
1643 kcal
|
Fedt: 49,11g | Prot.: 76,20g | Kulhyd.: 224,40g.
Morgenmad: Globus Кукуруза Консервированная, Морковь, Жареная Баранина, Bravolli Бурый и Дикий Рис Смесь . Frokost: Dr Dias Клетчатка Льняная с Ягодами, Творог (Полностью Обезжиренный), Био Баланс Йогурт с Черникой и Злаками . Aftensmad: Компас Здоровья Клетчатка Крупная с Крушиной, Био Баланс Йогурт с Черникой и Злаками , Сливочное Масло, Приготовленная Тыква, Белый Лаваш. Snacks/Andet: Красное Яблоко. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|