Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 september 2018
|
63,8 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 september 2018:
|
945 kcal
|
Fedt: 35,68g | Prot.: 75,07g | Kulhyd.: 75,19g.
Morgenmad: Langsat, Bean Soy Edamame. Frokost: Ginger , Boiled Egg. Aftensmad: Daging Rendang Daging Rendang, Dada Ayam Ayam, Chiken Ayam Masak Merah, White Rice. Snacks/Andet: Gardenia Twiggies Chocolate Bread. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sawamura.rin's Vægt Historie
|