Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 september 2018
|
70,3 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 september 2018:
|
1910 kcal
|
Fedt: 98,73g | Prot.: 77,26g | Kulhyd.: 190,54g.
Morgenmad: Яичница с помидорами, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Сахар, Кофе, Творог 9%, Wellness Хлебцы Овсяные с Отрубями. Frokost: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Икра кабачковая, Гречка Отварная, Печень в йогурте. Aftensmad: Картофель Отварной, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Овощные столбики, Кабачок Гриль. Snacks/Andet: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Дыня. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|