Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 september 2018
|
63,2 kg
Indtil videre tabt: 11,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 september 2018:
|
1576 kcal
|
Fedt: 63,95g | Prot.: 76,14g | Kulhyd.: 181,12g.
Morgenmad: Перекресток Персик, Хлеб Бородинский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Гауда, Сахар, Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Хуторок Крупа Артек. Frokost: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Гречка Отварная. Aftensmad: Веселый Молочник Сметана 15%, Сыр Гауда, Хлеб Бородинский, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Snacks/Andet: Виноград. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
irusichekk's Vægt Historie
|