|
aku mau nanya nih,kalo diet gk makan2 selama seharian penuh boleh gk sih?(mohon jawabannya ya)
|
60 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 september 2018:
|
786 kcal
|
Fedt: 29,95g | Prot.: 51,20g | Kulhyd.: 77,83g.
Morgenmad: Teh Herbal, Bubur Ayam. Frokost: Ikan Lele, Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Mie Telur (Ditambah, Masak), Roti. mere..
|
stabil vægt
|