Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 september 2018
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58,9 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 08 september 2018:
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1465 kcal
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Fedt: 64,65g | Prot.: 69,31g | Kulhyd.: 154,99g.
Morgenmad: Croissant, Gutes Land Camembert 45%, Heinrichsthaler Bärlauchkäse, Demeter Sauerkraut, Elstar, Ener Bio Tofu Natur, Ener Bio Leinöl, SchapfenMühle Weizenkeime, Alnatura Dinkel Vollkorn Mehl, Flohsamenschalen. Frokost: DM Bio Kokosöl, Hokkaido Kürbis, Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt, Vollkornnudeln, Knoblauch, Zwiebeln. Aftensmad: Gutes Land Camembert 45%, Kohlrabi, Alnatura Apfelessig, Zwiebeln, Karotten, Olivenöl, Heinrichsthaler Bärlauchkäse. Snacks/Andet: Ja! Würfelzucker, Sweet Valley Haselnusskerne, K-Bio Dinkelmehl Vollkorn, Zitronat, Boskoop. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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Mausü2016's Vægt Historie
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