Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 september 2018
|
98 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 september 2018:
|
2272 kcal
|
Fedt: 60,32g | Prot.: 129,79g | Kulhyd.: 306,39g.
Morgenmad: Кофе с Сахаром, Евроопт Банан, Зефир, Овсяноблин. Frokost: Кофе с Сахаром, Красный Пищевик Зефир "Ванильный" в Шоколаде, Куриное Филе Вареное, Сыр Сулугуни, Вкус Рыбы Путассу Тушка Подкопченная, Каша Рисовая. Aftensmad: Кофе с Сахаром, Куриное Филе Вареное, Globus Зеленый Горошек, Макароны Отварные. Snacks/Andet: Кофе с Сахаром, Печенье, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Евроопт Грейпфрут, Свиная Корейка (Вырезка), Сахар, Каша Рисовая, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Свинина, Евроопт Персик. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|