Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 september 2018
|
54,4 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 september 2018:
|
1676 kcal
|
Fedt: 89,42g | Prot.: 66,51g | Kulhyd.: 171,78g.
Morgenmad: Банан, Савушкин Молоко 3,2%, Груша, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Витебскхлебпром Хлеб с Фундуком. Frokost: Слобода Майонез, Салат Овощной со Сметаной, Вареное Яйцо, Картошка Вареная. Aftensmad: Конфеты из Молочного Шоколада, Виталад Батончик "Протеиновый с Малиной". Snacks/Andet: Сухой Жареный Несоленый Арахис. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
SenataIri's Vægt Historie
|