Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 september 2018
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118,3 kg
Indtil videre tabt: 11,7 kg.
Stadig tilbage: 18,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 08 september 2018:
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5928 kcal
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Fedt: 267,91g | Prot.: 251,86g | Kulhyd.: 347,79g.
Morgenmad: Orangen, Doppelherz Omega-3, Flohsamenschalen, Koro Drogerie Blütenpollen, Rote Paprika, Manako Kollagen Hydrolysat, BioBio Apfelessig. Frokost: Dulano Bayerischer Pizza-Leberkäse. Aftensmad: Feinkost Dittmann Antipasti-Mix, Bratwurst, Schweinenackensteak, Kartoffelsalat. Snacks/Andet: Apfelkuchen, Monarc Heidelbeer-Nusskuchen, Bier. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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